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お肌の悩みに:体感が早い「眠りの品質テアニンナイト」テアニン&米由来グルコシルセラミド配合

私たちは年齢に合わせたスキンケアが十分にできていないと
思ってしまいがちですね。

お肌の悩みを解消するためのスキンケア は
美容液、クリーム、クリニックの美容点滴、フォトフェイシャルなどと
方法は色々とあるかと思いますが、拘るほどに時間もお金もかかります。

「お金がかかる」「時間がない」「ケアが面倒」「改善方法が分からない」
そんな悩みに対応できる手軽なプラスαのケアとしては
サプリもやはり着目したいところです。

L-テアニンを200mg 配合した睡眠の質をサポートするサプリが
個人的に美肌にも比較的早い効果の体感があったのでご紹介いたします。

美容×睡眠Wサポートサプリ

「眠りの品質 テアニンナイト」

気になる実際の効果としては:
1)睡眠の導入までがスムーズで いつの間に寝たのか覚えていません
2)夜中に起きてしまうこともなく、充分に寝られた体感と感覚が得られます。
3) 米由来グルコシルセラミドとビタミンB類とプラセンタによって
美肌効果もあるので肌つやが良くなり、なめらか感が増して
透明感も上がった
気がします 。
※使用感には個人差がございます。

テアニン

『テアニン』は花粉症対策としても、緑茶や紅茶などに含まれているアミノ酸の一種で「ほっとする」成分としてもその名前を聞いたことがあると思いますが
実は睡眠の質を上げてくれて朝起きたときの体感も違います。
疲労回復感や 起床時の眠気も改善するという臨床結果が出ています。
他にもホルモンバランスを整える作用もあります。

米由来グルコシルセラミド

「米」から抽出、精製して得られた 糖脂質のひとつ
肌の保湿力因子( 肌の保湿力に関係する角層セラミド量 )が増加するデータがあります。
加齢とともに減少していく角質セラミドは
お肌の最上層の角層の細胞間にある脂質成分として油分となじみやすい親油基と水分になじみやすい親水基があるので水分を抱え込むことが可能で肌の保湿を果たします。

なぜ効果があるの?

寝る前に飲むことで成長ホルモンのゴールデンタイムに効果がある。
寝てから90分後に成長ホルモンが分泌されます。
以前はお肌のゴールデンタイムは22時から2時の間でその間に寝ていないとダメという説がありましたが、それは都市伝説と化しています。

成分

米由来グルコシルセラミド、フラバンジェノール、馬プラセンタ、大豆イソフラボン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシンなどの有効な美容成分を配合しています。

余計なものが入っているだけの無意味なサプリも巷には多いですが
天然ベースで合成香料、合成着色料も不使用で安心。
ツルッとしているカプセルで大き過ぎないサイズ感で飲みやすいです。

服用方法:

✔︎1日3粒を就寝前にお水で摂取します。

✔︎1パック90粒入り(30回分)

朝からお肌も調子が良く、メンタル状態も良いのでこれを服用して眠るのが
お守りみたいで楽しみになります!

鍵は成長ホルモン:眠りについてからの90分間が勝負

お肌の新陳代謝や細胞の修復を促す「成長ホルモン」
人間が眠りについてすぐ分泌されることに着目したサプリです。

眠りについてからの「90分間」が肌にとってのゴールデンタイム
その90分間の睡眠自体の質を高めることで美肌効果も上がる
という研究結果のもとでこちらのサプリが有効であるとされています。

気にかけていながらも、なかなかパーフェクトにはこなせない食生活
スケジュール過多で慌ただしくて睡眠不足になったとき
急な生活環境の変化でスキンケアにお金や時間をかける余裕がない時に
このサプリで補うことができて睡眠中に美肌に働きかけてくれます。



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